Piku - Calm Kids

Καθοδηγημένοι διαλογισμοί προσοχής που δημιουργήθηκαν για να βοηθήσουν τα παιδιά (3-12 ετών) να ανακαλύψουν την πορεία προς μια ήρεμη, συγκεντρωμένη και ευτυχισμένη ζωή. Θα βοηθήσουν το παιδί σας να γίνει πιο επικεντρωμένο και προσεκτικό, να βοηθήσει στη διατήρηση της ψυχολογικής ευεξίας, να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος, να ενσωματώσει σκέψεις και συναισθήματα, καθώς και να ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα. Οι κοινωνικές δεξιότητες, οι προσωπικές αξίες και τα υγιή όρια διδάσκονται επίσης μέσω των φανταστικών, ελκυστικών ιστοριών και των εργαλείων συνειδητοποίησης. Προσφέρουμε όλα αυτά μέσω των ασκήσεων αναπνοής και χαλάρωσης, διασκεδαστικών και μαγικών ταξιδιών για να επισκεφθούμε αξιολάτρευτους φίλους ζώων, βόλτες σε ιπτάμενο χαλί, επισκέψεις σε κάστρα στα σύννεφα, κάνοντας φίλους με νεράιδες ή απλά φυσώντας μεγάλες φυσαλίδες.

Οι ιστορίες διαλογισμού μας δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με τη Mellisa Dormoy, ιδρυτή της σχολής διαλογισμού και συνειδητοποίησης ShambalaKids, καθοδηγημένη ειδική εικόνων και συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις.

*** Η εφαρμογή περιέχει 5 εντελώς ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμούς. ***

*** ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Δώστε στα παιδιά σας τα οφέλη της προσοχής μέσα από συναρπαστικές και ευφάνταστες ιστορίες διαλογισμού, εφοδιάζοντάς τις με τις δεξιότητες και τις τεχνικές που βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς ψυχικής ευεξίας για τη ζωή.

- Αφήστε τις ανησυχητικές σκέψεις

- Διαχειριστείτε το άγχος και το κοινωνικό άγχος

- Μάθετε να χαλαρώνετε και να χαλαρώνετε μετά από μια δραστήρια μέρα

- Απομακρύνετε το άγχος και το άγχος από τη ρουτίνα ύπνου

- Βελτιώστε την εστίαση και την προσοχή στο σχολείο / νηπιαγωγείο και στο σπίτι

- Βελτιώστε τη συγκέντρωση, συμπεριλαμβανομένης της ADHD και της υπερκινητικότητας

- Βελτιώστε τη συμπεριφορά, τις σχέσεις και προωθήστε μια θετική ψυχική στάση

- Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης και δημιουργικότητας

- Αυξήστε την αυτοεκτίμηση

- Αυξήστε την προσοχή και την αυτογνωσία

- Μάθετε αξίες μέσω διασκεδαστικών και συναρπαστικών ιστοριών

*** ΒΡΕΙΤΕ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΘΕ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΟΧΗ ΠΑΙΔΙΩΝ

Κάθε διαλογισμός συνειδητοποίησης έχει δημιουργηθεί για να υποστηρίζει μια σειρά από γενικά θέματα, που έχουν επιλεγεί σκόπιμα για να ταιριάζουν στις μοναδικές ανάγκες των μεμονωμένων παιδιών, καθώς και σε διαφορετικές καταστάσεις, περιστάσεις και ώρες μέσα σε μια μέρα, συμπεριλαμβανομένων φυσικών λύσεων για υπερκινητικά και ADHD παιδιά.

ΚΡΕΒΑΤΙ (12)

Διδάξτε στα παιδιά να ηρεμήσουν το σώμα και το μυαλό τους μέσω χαλαρωτικών διαλογισμών, σχεδιασμένων για να τα χαλαρώσουν σε μια ξεκούραστη κατάσταση και να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου. Δημιουργήστε μια θετική νυχτερινή ρουτίνα για να αποφύγετε τις μάχες πριν τον ύπνο.

ΜΑΓΙΚΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ (8)

Πάρτε τα παιδιά σε ένα ευφάνταστο, ζωντανό και μαγικό ταξίδι για να τους βοηθήσετε να ξεκουραστούν και να αναπτυχθούν μετά από μια κουραστική και κουραστική μέρα. Δημιουργήστε χαλαρωτικούς, ασφαλείς και εμπνευσμένους κόσμους που μπορούν να κλείσουν τα μάτια τους και να ταξιδέψουν πίσω όποτε το χρειάζονται.

CALM (7)

Διδάξτε στα παιδιά να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους για να εξερευνήσουν τα θαύματα του κόσμου γύρω τους, ανακουφίζοντας τις ανησυχίες, τη θλίψη και το άγχος καλλιεργώντας και απολαμβάνοντας ήσυχες στιγμές προβληματισμού και προοπτικής μέσα. Όταν τα πράγματα γίνονται συντριπτικά, αυτά τα εργαλεία δημιουργούν ένα χρονικό όριο, βοηθώντας να καταπραΰνει και να μειώσει τα επίπεδα άγχους σε λίγα λεπτά.

Συναισθήματα (9)

Καθοδηγήστε τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν συναισθήματα όπως ο θυμός, ο φόβος και η ανησυχία με έναν υγιή και ανακλαστικό τρόπο. Εξοπλίστε τα με εργαλεία και στρατηγικές για να παραμείνουν ήρεμοι και υπό έλεγχο, επιτρέποντάς τους να κατανοήσουν, να αποδεχτούν και να βρουν ειρήνη με τα συναισθήματά τους.

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΥΘΥΝΗ (9)

Φροντίστε την καλοσύνη, τη συμπόνια, την αγάπη και την ειρήνη από μέσα σας. Βοηθήστε τα παιδιά να δουν πόσο αγαπούν και εξουσιοδοτήστε τα να βρουν δύναμη από μέσα τους. Διδάξτε τους να αγαπούν τον εαυτό τους και βοηθήστε τους να αναπτύξουν πιο κατανοητές σχέσεις με τους άλλους.

ΕΣΤΙΑΣΗ (5)

Βοηθήστε τα παιδιά με εστίαση και συγκέντρωση μέσω της προσοχής, της αποφασιστικότητας και της αυτογνωσίας, στο σπίτι και στο σχολείο.

***ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Κάποιο περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο μέσω προαιρετικής συνδρομής με δυνατότητα αυτόματης ανανέωσης, εκτός εάν ακυρωθεί πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου. Εάν επιλέξετε να εγγραφείτε, η πληρωμή θα χρεωθεί στον Λογαριασμό σας Google κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Διαχειριστείτε τις συνδρομές και ακυρώστε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή στις Συνδρομές στο Google Play.